Isolamento: Uma chance de Recomeço

Olá Pessoal!!

Estamos vivendo um momento de apreensão mundial. E o que mais nos deixa mal é que não podemos passar com todas as pessoas que amamos. Muitas vezes nos sentimos sozinhos, com medo e preocupado com os que são importantes para nós. Mas, temos que pensar no que está acontecendo e qual lição devemos tirar. Talvez não seja hora de praticar o autoconhecimento? Fazer uma limpeza na nossa vida? Mudar nossos hábitos? Compartilharei com vocês alguns pontos que podem ser observados no isolamento para que nos ajude a mudar os pensamento negativos! Vem conferir:

Olhar para Si

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Já que não podemos sair para fora, devemos olhar para dentro de nós com sinceridade, observando o que nos incomoda, o que devemos intensificar, o que devemos mudar, se questionando de hábitos, crenças, nos conhecendo, fazendo uma limpeza na nossa vida, já parou para se questionar de quem realmente sentimos saudades? Por que ainda mantemos pessoas desnecessárias em nossos círculos?! Temos todo o tempo agora e temos que aproveitar!

Descobrir Coisas Novas

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É o momento de aprender tudo que você queria, mas sempre dava a desculpa que não tinha tempo. Como aprender a dançar, cozinhar, desenhar, meditar, conhecer novos gêneros musicais. 

Praticar Empatia

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Neste momento, é muito importante termos empatia com o outro, ajudar pessoas, compartilhar informação a quem não tem, elevar nossos melhores pensamentos encaminhando para deixar as energias mais positivas, além disso, devemos nos questionar, agir e depois que tudo isso passar, guardar esses sentimentos e levarmos para onde quer que iremos, para continuar praticando o bem sempre!

Amenize a Situação

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É muito importante compartilhar informações sobre o que estamos passando, mas além disso, é importante também muitas vezes aliviar e amenizar essa situação, falando sobre coisas boas, compartilhando notícias boas, dando um respiro para nosso cérebro, mantendo a saúde mental ótima! Espalhe mensagens bonitas, memes fofinhos, dê sugestões de playlists, filmes, séries, tudo que pode despertar um sorriso no rosto das pessoas!

Momento de mudanças

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Esse é um momento para que as empresas observem que o home office dá certo, que a qualidade de vida é importante sim e que confiar em seus funcionários e o mais importante disso tudo! 

Além disso, quem nunca pensou na seguinte frase "se eu tivesse uma folguinha para me dedicar a projetos e propósitos" esse é o momento de traçarmos nossos planos, criarmos projetos, descobrirmos a nossa marca no mundo e nosso propósito para não termos uma passagem pela Terra em vão e realmente o colocarmos em prática, reserve um tempo para que você se permita sonhar!

Reset

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Como comentado no primeiro item, esse momento é uma chance de recomeço, na qual precisamos nos questionarmos de crenças, hábitos que já não nos levam mais para frente e que nos machucam. 

Reflita sobre tudo o que vinha acontecendo na sua vida e no mundo, reflita qual era o seu papel na sociedade e no meio ambiente, já parou para pensar o quanto a natureza melhores nesses dias em que paramos?!. Temos que mudar nossos hábitos, não levarmos a vida apenas como uma simples rotina, pois é muito mais que isso! Repense e quando mudar, apenas comece sendo de uma nova forma, acredite em si mesmo!

Achei muito importante trazer esses pontos para que esse isolamento social e este momento não sejam visto apenas com medo, mas sim como uma chance de recomeço e mudança! Espero que gostem! Fiquem bem e fiquem em casa se vocês tem a oportunidade!

Beijos <3